Power Plate
Power Plate in Dormagen
Rasche und sichtbare Erfolge kannst Du bei einem Training mit der innovativen Power Plate erzielen. Die Power Plate, übersetzt Kraft-Platte, vibriert angenehm und löst dadurch rund 2400 Muskelkontraktionen pro Minute aus. Dabei werden bis zu 97 Prozent der Muskelfasern und damit doppelt so viele wie beim gewöhnlichen Training an Geräten oder Gewichten beansprucht. In Kombination mit funktionellen Übungen kannst Du so in Rekordzeit Arme, Beine, Bauch und Po definieren sowie Deinen Rücken stabilisieren. Außerdem regen die sanften, aber wirkungsvollen Vibrationen die Durchblutung an, sorgen damit für straffere Haut und können sogar Cellulite vermindern.
Effektives Power Plate Training in Dormagen
Schon mit zwei Mal zehn Minuten Workout pro Woche können sichtbare Erfolge erzielt werden. Nicht umsonst schwören viele Prominente und Spitzensportler seit Jahren auf diese neuartige Trainingsmethode und sind von ihr begeistert!
Effektives Power Plate Training in Dormagen
Schon mit zwei Mal zehn Minuten Workout pro Woche können sichtbare Erfolge erzielt werden. Nicht umsonst schwören viele Prominente und Spitzensportler seit Jahren auf diese neuartige Trainingsmethode und sind von ihr begeistert!
