Fitnesskurse in Dormagen
Fitnesskurse im Aktiv Sportpark Dormagen
Du möchtest Dich sportlich betätigen, bist jedoch nicht der Typ, der alleine trainiert, sondern lieber in der Gruppe aktiv wird? Dann schau in unserem Aktiv Sportpark Dormagen vorbei und lass Dich von unseren versierten Mitarbeitern über die zahlreichen von uns angebotenen Fitnesskurse im Bereich Gruppenfitness informieren.
Gemeinsam trainieren im Aktiv Sportpark Dormagen
In der Gemeinschaft zu trainieren hat viele Vorteile: So ist die Motivation zu trainieren in der Gruppe meist wesentlich höher als beim Alleinesporteln. Zudem finden alle Übungen unter Anleitung ausgebildeter Trainer statt, was das Risiko für Verletzungen minimiert. Nicht selten kann es beispielsweise zu Zerrungen kommen, wenn die Übungen zu Hause alleine durchgeführt werden. Weiterer positiver Aspekt des Gruppentrainings ist, dass zahlreiche soziale Kontakte geknüpft werden. Spaß und gute Laune sind vor, während und nach dem Sport garantiert.
Entdecke unser Kursangebot
Unser umfangreicher Kursplan hat für jeden etwas Passendes im Angebot: Ob es Ausdauersport wie beim Jumping Fitness oder Spinning ist, Du Deinen Körper beim Pilates, Bauchkiller, Bauch-Beine-Po oder Bodyworkout trainieren oder Deinen Rücken und dein Beckenboden mobilisieren willst – beim Aktiv Sportpark Dormagen hast Du die Wahl!
Die Kurse finden zu verschiedenen Zeiten, auch nach Feierabend, statt, sodass neben Schülern, Studenten und Senioren auch Berufstätige voll auf ihre Kosten kommen.
