Good Vibrations
Power Plates im Aktiv


Beim ersten Mal fühlt man sich für einen kurzen Moment  wie ein Arbeiter im Straßenbau. Nur: Die am gesamten Körper spürbaren Schwingungen stammen nicht von einem  Presslufthammer. Sie werden von einem futuristisch anmutenden Fitnessgerät ausgelöst, in dessen Zentrum sich eine Platte befindet. Ab Mitte November können Sie bei uns im Aktiv Sportpark Dormagen auf drei solcher hochmodernen Power Plates trainieren. In nur 10 Minuten Training, zwei mal in der Woche, werden Sie Ihrem Ziel schnell näher kommen. Es ist ganz egal, ob sie ihre Figur straffen, ihren Trainingszustand verbessern oder etwas für Ihre Gesundheit tun möchten. Mit der Power Plate trainiert jeder individuell, effektiv und schnell.

Die drei Power Plates im völlig neuen Design wärmen Ihre
Muskeln, Sehnen und Bänder in nicht mal 60 Sekunden
auf und schon kann das eigentliche Workout beginnen.
Doch sie werden staunen, bei den bekannten Übungen,
wie Kniebeugen, Liegestütz oder Crunches müssen sie
sich nicht mehr durch unerträglich viele Wiederholungen
quälen, denn auch hier dauert keine Übung länger als eine
Minute. Diese neue Trainingsform, die ursprünglich für
die Raumfahrt entwickelt wurde, trainiert bis zu 97% aller
Muskelgruppen und erreicht dabei auch tieferliegende
Muskeln besonders ganzheitlich.

Von dieser Tatsache profitieren laut den Erfahrungen der Firma Power Plate ganz besonders Menschen mit Rückenbeschwerden. Hier sind es ganz besonders häufig die Muskelketten, die tief unten, unter den großen Muskeln liegen, die gestärkt werden müssen um die Beschwerden zu vermindern. Dementsprechend ist es kaum ein Wunder, dass neben Krankenhäusern und Rehazentren auch physiotherapie-oder Arztpraxen auf Power Plate und die Beschleunigungs- technologie setzen und große Erfolge bei ihrem Patienten verbuchen können. Aber wer jetzt denkt, diese Wunderplatte ist nur etwas für alte Menschen, oder jene mit Figurproblemen, der liegt falsch. Ob zur Kräftigung oder zur Entspannung, die Vibrationsplatte kann in wenigen Sekunden die Muskeln kontrahieren, oder auch mit einer sanften Schüttelmassage lockern. Also, ganz egal welches Ziel sie verfolgen oder wie sportlich sie sind, trainieren Sie mit dem Marktführer. Trainieren Sie auf den neuen Power Plates im AKTIV
Sportpark Dormagen.