Gruppenfitness

Lass dich von unserer vielfältigen Auswahl an Kursen inspirieren, denn egal ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi, bei uns ist für jeden etwas dabei. Das Spektrum reicht von Ausdauerkursen, über Kräftigung, Spaß und Erholung. Als bereits angemeldetes Mitglied kannst du dich hier für die Kurse mit Anmeldeliste eintragen
Kursplan
 
 

Montag

RÜCKEN-FIT

mit Alice

PILATES

mit Birgitt

RÜCKENFIT

mit David

Jumping Fitness ®*

(Voranmeldung erforderlich)
mit Jennifer

Spinning Intro ®*

(Voranmeldung erforderlich)
mit Michael

PILATES

mit Diana

Langhanteltraining

(Voranmeldung erforderlich)
mit Diana

Bauchkiller

mit Diana

 

 

Dienstag

Bauch-Beine-Po

mit Birgitt

Body Workout

mit Marcus

Functional-Training*

(Voranmeldung erforderlich)
mit Niko

Jumping Fitness ®*

(Voranmeldung erforderlich)
mit Christian

 

 

 

 

Mittwoch

Beckenbodentraining

mit ALice

Spinning Gold ®*

(Voranmeldung erforderlich)
mit Günter

Fit mix

mit Niko

jumping fitness ®*

(Voranmeldung erforderlich)
Selina

Spinning ®*

(Voranmeldung erforderlich)
mit Thomas

Faszientraining

mit David

Perfect Body Training

mit Christiane

Bauchkiller

mit Christiane

 

 

Donnerstag

Faszientraining

mit Selina oder David

Body Workout

mit Angela

Functional-Training*

mit Niko

Spinning ®*

mit Tilli

Yoga

mit Birgitt

Jumping Fitness ®*

mit Chrisy

 

 

 

 

 

 

Freitag

fit mix

mit Birgitt

Rücken fit

mit Alice

Yoga & Strech

mit Birgitt

Rückenfit

mit David

 

 

 

 

Samstag

 

 

 

 

 

 

Sonntag

Spinning for Fun ®*

(Voranmeldung erforderlich)
mit Michael

Jumping Fitness ®*

(Voranmeldung erforderlich)
mit Jenn

 

 

Jumping Fitness

Beim jumping Fitness sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Workouts. Ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik lässt die Glückshormone frei.